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Gli amici sono antidolorifici naturali e più efficaci della morfina
“Quando sei triste, un amico ti apre il cuore e vi getta manciate di luce”, recita un aforisma di Fabrizio Caramagna. Ebbene il prezioso aiuto delle persone a noi più care nel farci superare i momenti...
View ArticleFelicità: aumenta se si fa sport con costanza
Per essere felici basta fare un po’ di sport. Il merito è sempre delle endorfine che, se stimolate, danno luogo ad autentiche sensazioni di benessere. Ma quanta attività fisica va fatta affinché si...
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Come stimolare le endorfine in modo naturale per stare meglio?
La produzione di endorfine nel nostro organismo può dar luogo ad una piacevole sensazione di benessere. Le endorfine inoltre aiutano ad alleviare il dolore. Queste sostanze fanno parte di antichi...
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